📆162일차

*점심 저녁 거꾸로 입력했어용

아점: 매운갈비찜+ 곤약비빔면

콩나물이 넘 많아서 많이 넣고 시판 초고추장과 참기름 쪼금 넣고 비볐어요!
색은 맛없어보이는데 생각보다 간간하고 진짜 쫄면맛 났어요 ㅋㅋ
갈비찜이랑 먹으니 아주 맛있게 먹었어요! (갈비찜 칼로리가 높은게 함정이지만요 ㅋㅋㅋ)

간식: 곤약젤리, 아메리카노 그란데, 머드스콘

텀블러 챙기는 거 자꾸 잊어서 머그에 받아먹네요 ㅠㅠㅋㅋ

저녁: 단호박샐러드 + 그릭요거트 140g+ 닭가슴살소세지

요거트 드디어 다먹었어요ㅋㅋㅋ 코스트코 그릭요거트 넘 좋은데 은근 덜어먹기 번거로워서 재구매는 나중에 다시 요거트가 땡길 때 해야겠어용
단호박샐러드는 유통기한임박 790원 주고 샀어요 ㅋㅋㅋ
마침 어플에 칼로리 정보가 있어서 편하게 입력했네용

간식: 양파즙

운동: 런닝걷기 1시간, 스트레칭 30분