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다이어트 일기

09월 02일 (음식 1056kcal, 운동 20kcal)

다신등급

쿠루쿠미

  • 2018.09.03 01:56
  • 55
  • 0

햄버거 윗빵은 빼고 먹음 !

  • 음식
  • 운동

1056/ 1767

20/ 294

성공
(437)

아침식사 : 458kcal (43.37%)

현미밥 194kcal
[GS25] 붉은대게딱지장 87kcal
쇠고기미역국 177kcal

오전 간식 : 477kcal (45.17%)

[롯데리아] T-REX 버거 350kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 75kcal
[매일] 매일우유 52kcal

오후 간식 : 66kcal (6.25%)
[스타벅스] 아보카도 요거트 블렌디드 66kcal

야식 : 55kcal (5.21%)

SYNTRAX NECTAR 카푸치노 25kcal
우유 30kcal

운동 : 20kcal
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