다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
승마운동기구 칼로리등록 승마로 해도 괜찮을까요?
어린제왕
- 2018.09.03 04:21
- 214
- 2
집에 승마기구가 있는데
그거 1시간 타는거 승마로 표시되어있는거로 해도 될까요?
칼로리 소모표에 없어서 어느정도 되는지 모르겠어요.
개인적으로는 승마기구 타면 땀이 많이 나지는 않지만 나긴 나고 타고나면 허벅지도 무지 아프고 그렇긴한데 운동이 진짜되는건지 모르겠어서요.
승마기구가 승마할때 만큼 칼로리 소모가 될까요?
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제가 집에서 승마기구했을때랑 승마했을때 생각하면 승마기구가 승마보다 훨씬 덜 힘들어요...
승마할때만큼 칼로리 소모가 안된다고봅니다.
레오누나연이 그렇쿤요. 답변 감사합니다^^