다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살처짐을 방지하는 근력운동은 뭐가있나요?
해울소녀
- 2018.09.03 18:17
- 122
- 0
아직 근력운동을 위주로 많이하기엔 체지방량이 많아서 유산소 위주로 운동하는데요~
살처짐에 특히 효과좋은 부위별 근력운동은 뭐가 있나요??^^
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