다이어트 일기
09월 03일 (음식 620kcal, 운동 112kcal)
프로필샷
- 2018.09.03 22:19
- 44
- 0
GM1일차 성공후 일찍 잠자는 중~
배고파서 잠도 안온다.ㅠㅠ
하루종일 단 과일 먹었더니
내일 먹을 채소들 생각에 기분 좋아짐 ㅎㅎㅎ
얼릉 자자
- 음식
- 운동
620/ 1293
112/ 215
성공
(570)
아침식사 : 185kcal (29.84%)
| 사과 | 182kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 165kcal (26.61%)
| 자몽 | 165kcal |
저녁식사 : 270kcal (43.55%)
| 키위 | 108kcal |
| 무화과 생과 | 162kcal |
운동 : 112kcal
| 요가 | 112kcal |
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