다이어트 일기
09월 03일 (음식 793kcal, 운동 582kcal)
내남편구동매
- 2018.09.03 22:22
- 70
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내 몸 안본 눈 삽니다 으아아...
내일도 오늘처럼 열심히 하자!
- 음식
- 운동
793/ 800
582/ 214
성공
(375)
아침식사 : 155kcal (19.55%)
| 토마토쥬스 생과일 | 140kcal |
| 꿀 | 15kcal |
점심식사 : 500kcal (63.05%)
| 돼지고기김치찌개 | 500kcal |
오후 간식 : 138kcal (17.40%)
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 | 90kcal |
| [동아제약] 박카스 | 48kcal |
운동 : 582kcal
| 계단오르기 걷기 | 222kcal |
| 빠르게걷기 | 360kcal |
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