다이어트 일기
09.03 오늘
나이스바디DY
- 2018.09.03 23:07
- 45
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10시에 곤약젤리1개 먹고
점심은 2시쯤 대패삼겹살 gogo
고기는 찌끔 먹고 쌈 왕창 싸먹었더니
배도 부르고 배가 안꺼지고. ..
저녁까지 배가 불러서 가족들 밥 차리다
고기 작게 몇점 맛만 봤더니
(그러고 보니 오늘 계속 고기ㅎ)
칼로리상으론 엄청 적게 먹은것 같다.;;이상요상
운동 바짝1시간 했다.뿌듯><
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