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로미쓰
음식만? 운동만?음식 운동 병행?
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다이어트때의 식단은은 그대로 가고 운동을 매일 해주던걸 일주일에 5번 정도로 줄이고 있어요 ㅎㅎ
둘다 병행하는데... 아무래도 가용폭이 좀더 넓어지겠죠.
의지가 더 나네요
30일 아침먹기 1일차 성공!
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다이어트때의 식단은은 그대로 가고 운동을 매일 해주던걸 일주일에 5번 정도로 줄이고 있어요 ㅎㅎ
둘다 병행하는데... 아무래도 가용폭이 좀더 넓어지겠죠.