다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하다가.. 안하면
다이어터-54
- 2018.09.04 10:27
- 123
- 1
원래 운동을 안좋아하기도 하고
계속하기가 넘 힘든데.
다이어트 할때만 바짝 운동하고
유지할때 장기적으로 운동안하면 몸무게 다시 원상복귀될까요?
운동 시간내기도 운동도 넘 힘드네요 .
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어떻게 생활 하시느냐에 따라 다르겠죠. 아무래도 유지라는 걸 하기위해서는 먹는거에 대한 제약이 많아 질테구요.