18.9.4-9.5
아침 라떼
간식 팥빵
점심 밥 김치찌개 반찬
저녁 육개장 밥 반식
운동안함(ㅅㄹ)
아침 라떼
점심 밥 반식 김치찌개 반찬
저녁 다이어트도시락
간식 아이스크림
운동 걷기 40분
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