다이어리
4일차-09.05.수요일
냠냠고냥a
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- 2018.09.06 00:00
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💕 어제 운동량이 많았던지라
먹은양에비해 체중증가가 덜한가부다 .💕
🔸️식사인증, 운동 30분이상 인증 okay!
✏ 점심에 병원다녀오느라 식사시간을 놓쳤다.
빈속에 운동가는건 무리라 간단하게 늦은점심...
운동 끝나고 모처럼 술자리가 없었던지라, 오늘은 식이를 좀 조여줌.
모처럼 뿌듯~! ㅎㅎ
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운동꾸준히하쟈 기합들어갔을땐 뽝~! 하고
한번 무너지기 시작하면;;
이번엔 기.필.코...포기없이 성공하는그날까지~!!! ^^
우왕 투두리스트도 다하셨고 식이도 완전 먼가 정석 다이어터식단이네용 대단해용~~!! ㅋㅋㅋ 내일도 파이팅! ^^