다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한식.. 탄수화물 ㅠㅠ
sooyeoii
- 2018.09.06 16:16
- 100
- 1
매일 아점, 저녁으로 한식 먹는데요
현미밥 100g 씩 먹고( 한공기 1/2 보다 좀 더 작아요)
계란반찬, 두부반찬 100g씩,
나머지 반찬 조금씩 먹고 있어요
여기서 탄수화물을 더 줄여야 하나 싶어요ㅠㅠ
한식으로 식단하시는 분들 어떻게 하고 계시나요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
탄수화물은 몸을 움직이는 에너지원입니다. 그 에너지원을 줄이려 마시고 적당히 섭취하시는게 건강에도 운동하는데에도 도움이 됩니다.