다이어트 일기
01월 29일 (음식 675kcal, 운동 323kcal)
뚱뜰이
- 2016.01.30 03:55
- 56
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아침식사 : 70kcal (10.37%)
| [요플레] 요파 플레인 | 70kcal |
점심식사 : 166kcal (24.59%)
| 현미밥 | 80kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 소고기무국 | 76kcal |
저녁식사 : 220kcal (32.59%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 시래기된장국 | 64kcal |
간식 : 219kcal (32.44%)
| [동양식품] 국수곤약 | 30kcal |
| 닭발볶음 | 189kcal |
운동 : 323kcal
| 러닝머신 걷기 | 323kcal |
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