오늘성공
운동은많이하지못했어요 아침운동만하고 걷기30 분했어요
먹는건1400 조금안되게잘먹었어요
칼로리초과하지않았네요
근데속이체한것처럼더부룩하고답답한건왜일까요
내일은보건소에서실시하는스마트헬스케어를받기위해검진가는날이네요
12시이후금식공복으로보건소와서혈액검사하고인바디도할것같아요
그룹방님들도보건소잘활용해보세요
스마트워치6개월뒤에준다고하네요17만원상당
ㅋㅋ
자격조건되는게슬프긴하지만좋은기회라서열심히하려고합니다6개월코스
6개월뒤엔자격조건이안돼기를!
좋은밤보내세요
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푸른하늘작은별 있더라고요보건소직원이추천해줬어요모집기간에제가인바디하러갔었거든요
방화동조피디 남편이음주중이라안들어와서잠을설쳤어요ㅠㅠ
쏠트리 있어도모르고지나가죠
직원분아니면저도못했죠
죽거나살거나 오늘검사가선별검사래요저는허리둘레만해당 사람이많으면떨어질수도있겠다싶더라고요
아잣아자잣 네열심히해야지요!
저희 지역 보건소에서 많은 프로그램을 하더라구요! 물론 저도 귀차니즘때문에 가지 못하지만..ㅠㅠ 뚠맘님 프로그램하시면서 건강한 몸 만드시고 더불어 스마트워치까지..!😎 힘내세요~~~
우와..저희 보건소는 그런게
없네요ㅠㅠ 엊그제도
다녀왔는데 이벤트같은건
없더라구용..좋은기회
가지신거 같아서 부럽!!ㅎㅎ
보건소 다이어트 프로그램 분기별로모집하는데 이놈의귀차니즘이뭔지 ㅋㅋ 님처럼부지런한사람이 승자에요!
와 보건소에서 그런것도 해 주는군요... 역시 대한민국 의료복지 대단합니다 😀👍🏻 금식에는 잠이 최고더라고요. 일찍 주무세여 ㅎ호
오..그런것도 있었네요
저희동네는 없나봐요.ㅜㅜ