1차목표 (1주에1키로 총-4kg)
삼일차
fairydada
- 2018.09.06 20:59
- 17
- 2
아침- 누룽지 (3/4)
점심-귀리우유
저녁-통밀빵 인절미
...배...배가고프다..
오늘 덜 먹을 수밖에 없는 사유가 있어 못먹었다
운동을 할 수가 ...
기상 후 스트레칭
사무실에서 잠시 스트레칭..
사무실에서 공장 주위 아무리 열심히 돌아봐야 ...
실은 어제 막둥이동생이 드디어 쌍둥이 출산!
첫조카들을 보러가야 되서 !!!
절대! 결코! 운동을 작심삼일 한것이 네버! 아니다.
아가들 보려고 가능한한 회사에서 회사 무너지는 것도 아닌데 자꾸 일어나서 걸어다녔다.
다만. 휴대폰을 안들고 다녀서 카운트가 안된것이 함정. ㅋ
( 이 바보. 멍청이)
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넹ㅎ 쌍둥이 중 하나는 못보고 첫째만 보고 왔는데 콧대가 살아있었어요
코수술은 안해도 되겠어요
우와 쌍듕이 조카라니 너무 이쁘겠어요 ㅠㅠ
오늘 정말 조금 드셨네용 !!!