몸짱줌마를 향해!!
9/6 목요일 , 18일차
씅지
- 2018.09.07 10:32
- 30
- 4
어제는 치킨을 벗어날수 없엇어요
ㅠ 저녁엔 절대 안먹어야지 햇는데 결국 무너져서
2조각 낼름 !! ㅎ ㅎ
실은 생각한 1차 몸무게는 달성 햇어요 ^^!
근 1년만이 78키로 되서 너무 기쁜나머지 먹엇다고 생각 해야겟아요
다음 2차 몸무게는 73키로 입니다 !!
날짜는 10월 초에요 ㅎㅎ
2차 몸무게 찍는날 간장치킨 한마리 시켜서 혼자 다 먹을겁니다ㅠㅠ
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목표치 정해서 달리는 건 스스로를 관리하는데 좋은 방법인것 같아요. 2차까지 성공하시길 !!!
감량 축하드려요~^^
치킨 두조각은 잘하신것 같아요~ 치느님을 두조각으로 그친 점이 엄청 훌륭하신거죠~
우리가 영원히 치킨을 안먹을것도 아니고~ 너무 식욕을 누르는것도 위험하니깐요~^^
목표달성 축하해요!!! 한달에 4키로이상빠지면 피부가 놀라서 수축이 빠르지않아 늘어짐이생기고 몸상태가 많이 안좋아진다더라구요~~ 우리 건강하게 천천히 오래해요^-^ 함께 힘내요^-^
치팅데이 라고 생각하시면되죠 ~1차몸무게도 달성하시고 다시 힘내서 달려보세용 근데 한달만에 5k 넘 무리하시는건 아닌지 ~잘 드시고 운동열심히 하세요 응원합니다^^