다이어트 일기
09월 07일 (음식 810kcal, 운동 450kcal)
푸딩스
- 2018.09.07 19:14
- 40
- 0
바질캔디 효과좋다,,
- 음식
- 운동
810/ 1111
450/ 185
성공
(566)
점심식사 : 368kcal (45.43%)
| 삶은 계란 | 88kcal |
| 오리훈제샐러드 | 280kcal |
저녁식사 : 426kcal (52.59%)
맛이 꽤 있었다,,,,
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 201kcal |
| 굳닭 닭가슴살소시지 청양고추 | 225kcal |
야식 : 16kcal (1.98%)
| [올리브영] 배부른 바질캔디 청포도맛 | 16kcal |
운동 : 450kcal
| 빠르게걷기 | 450kcal |
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