다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어지러움 질문이요 ㅠㅠ
#세로토닌
- 2018.09.08 12:14
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어느정도 체중감량하고부터 기립성저혈압처럼 어지러운데 다이어트때문일까요? 어지럽고보면 얼굴에 피가쏠려서 빨개졌다 돌아와요 ㅠㅠㅠ 오래앉아있으면 다리에 쥐도 많이나구요 병원가봐야할까요?
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다이어트 하신다고 운동 하시다 그런거면 운동을 무리해서 그런거구요. 다이어트 중 평상 생활에서 그런거면 섭취량이 부족해서 그런거구요. 보통은 그렇습니다.
루미55 저도 먹어봐야겠네요 ㅠㅠ 감사해요
저는 철분제 챙겨먹고나서 완화됐어요
운동꾸준히하쟈 운동도 하고있고 식단도 무리하는건 아닌것같은데 ㅠㅠㅠ 더 먹으면 안빠질것같고 고민되네요
덜드셔서 아닐까요? 저도 다이어트할때는 일어나면 핑하는데 밥잘먹기 시작하니까 자연스레 없어지더라구요