다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고지방저탄수 해보신분!
55킬로!
- 2018.09.08 15:11
- 119
- 1
야채식단으로 하는 다이어트 해봤더니 살은 빠졌는데 어지롭고 힘도없고 결국 중도포기
고지방저탄수 다욧 있던데 요거 어떨까요
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저도 어제 시작햇는데 저친구는 한달까지해봣데용 지방을 에너지로 전환하는기간이 2-7일까지걸려서 그때까진힘들데용 소소금많이 드시고 미네랄 마그네슘 비타민 다챙겨드셔야되용