다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다른분들은 몸무게 언제 재시나요?
진흙토끼
- 2016.01.30 08:17
- 173
- 8
시간대는 같은시간대로 했을때 몇일에 한번씩 몸무게 체크하시나요??
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아침에 일어나서 화장실 다녀와서 재는게 정확한 몸무게래용~
저는 몸무게로 스트레스 많이 받아서 한달에 한 번재요.
저도 그게 궁금했는데~ 덕분에 정보 얻고 갑니당
아침에 일어나자마자 재요!
아침에 샤워햐그 바로바로 ㅎㅎ
아무것도 안걸치고 젖은 머리도 말리고
매일매일 재려고 노력한답니다~~
나는 오전에 화장실갔다오고
수영장가서 수영후에 소변보고 쟤요
그래야 최하 몸무게를 만나서
내려가는 몸무게를 느껴보며
다이어트를 즐기게 되더라구요~~^^
저는 매일 아침에 일어나서 화장실 갔다온뒤에 속옷만입고 재요~