몸짱줌마를 향해!!
덴다5일차
봄스2017
1
- 2018.09.09 00:31
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아침 저녁 제법 쌀쌀해서 산책하듯 나가서 집앞 개천 살살 뛰고 운동기구도 해보고 해도 안덥네요~
덴다 5일차인데 아직 더 빠질 기미가 안보이네요ㅋ
체지방은 꾸준히 줄고있으니 만족할래요
아침은 늘 모진 덴다ㅋㅋ
이게 뭐냐며 이럴꺼 굶겠다며 먹은듯 안먹은듯
입맛만 버리는 아침이에요~
점심때 야채샐러드를 아아주 마아아니~ 먹었어요ㅎㅎ
샐러리는 늘 맛있어요~ 전 샐러리의 약냄새 같은게 좋더라구요ㅋㅋ
저녁은 불량해보이지만
나름 실곤약에 야채들이라며~^^;
새우살 대신 먹은 고기가
조금 찔립니다ㅋ
느슨해진 덴다지만 체중변화마저 없는 덴다지만
포기하지않고 일단 전진~^^
내일은 6일차네요~
식욕을 채우는 대신 내일은 좋아하는 다른 일을 해보려구요
다들 힘내요~ 홧팅~♡
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열정줌마 샐러리 속대는 좀 고소해요ㅎㅎㅎ 겉줄기는 좀 심심하달까 약맛인데ㅎㅎㅎ
속대는 맛있게 먹고 겉대는 작게 썰어서 토마토소스와 익히면 잘 먹어져요~^^
스노우퀸 아니에요~ 스노우퀸님 식단도 늘 본받고 싶은 식단인걸요~ 주말은 살짝 풀어지는거죠~ㅎㅎㅎ
내일부터 또 함께 홧팅해요~^^
체지방이 줄고 있다면서요~그러면 됐죠^^ 전 주말동안 계속 불량이라서 안올립니다 ㅋ 낼부터 열심히~
그리고 느슨해진 덴다에 비교하자면 전 불량아네용 ㅋ
어릴때 샐러리를 잘먹게되면 어른이라고 했었는데~~ 어릴때 먹어본이후 다시는 안먹어봤는데 이제 한번 먹어봐야겠네요~~ 식단 하시느라 고생많으세요~~ 저도 월요일부터 따라갈게요!!! 같이 버텨봐요!!^-^ 고생하셨어요 내일 즐거운 시간 보내세요☆