다이어트 중에
물은 얼마나 마셔야 되는 거죠? 2L 를 마셔야 한다고 들었는데 정말인가요?
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2L를 마시면 좋겠죠? 물은 많이 마시는게 칼로리 소모도 되고 포만감도 주니까요! 만약 드시는게 힘드시면 조금씩 늘려가세요. 1리터 이상은 마시시는게 다이어트 뿐만 아니라 몸에도 좋다고 하네요
엇?? 같은분 이셨네요ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 열심히 하세요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ