09.09오늘
나이스바디DY
오늘은 일요일.뒹굴거리며 과자를 너무 먹었다;;;;;오랜만에 과자폭주....심지어 누워서 먹었다.가야되!가야되!운동 가야됭~~~~~~벌떡 일어나 다녀옴.어제 하루 쉬었다고 몸이 너무 가벼웠음더더 하고 싶었지만 참고 적당히 하고 돌아옴아침공복 50.4저녁운동후 50.4오호~~선방^^다음주엔 앞자리숫자 꼭~!바꾸기😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
=운동현재진행중=
어제
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.