다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 현기증
뺑뻉이
- 2018.09.09 23:04
- 167
- 1
다이어트 약 2주차 입니다.
다이어트하느라 식사량을 평소보다 많이 줄였더니 현기증이 심하더라구요ㅠㅠ
하루 섭취 칼로리를 600에서-> 900칼로리 대로 늘렸고 비타민,영양제도 잘 챙겨먹는데
갑자기 앉았다 일어날때,
노래하거나 크게 움직일 때 현기증나요ㅠㅠ
보통 현기증 날 때 어떻게 하시나요?ㅠㅠ
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