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98kg에서 65kg까지 4달동안 감량 가능할까요?
다여트뿜뿜
- 2018.09.10 16:45
- 84
- 2
올초에 86까지 빼놓고는 또 쪘네요ㅠㅠ
이번에는 제대로 해보고 싶은데,
가능할까요?
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한달동안 과일과 닭가슴살 연어샐러드만먹고 13키로 뺐어요 운동도 병행하구요 화이팅!
조금 덜드시고 운동 진짜 열심히 하시면
가능하실꺼 같아요
그리고 초반엔 감량이 잘되더라고요
저도126에서 지금57인데 70후반 까지는
쭉내려오다가 그이후에 운동진짜 열심히한거같아요!