다이어트 일기
09월 08일 (음식 1165kcal, 운동 114kcal)1일
루까뚜
- 2018.09.10 18:49
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1165/ 2140
114/ 357
성공
(732)
아침식사 : 303kcal (26.01%)
| 돼지고기볶음 | 160kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
점심식사 : 764kcal (65.58%)
| 짬뽕 | 764kcal |
저녁식사 : 98kcal (8.41%)
| [BWS] NS포대유청 WPC 초코맛 | 98kcal |
운동 : 114kcal
| 줄넘기 | 80kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 24kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 10kcal |
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