다이어트 일기
09월 10일 (음식 1292kcal, 운동 422kcal)
배고픈효니
- 2018.09.10 22:46
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1292/ 1360
422/ 226
성공
(264)
아침식사 : 289kcal (22.37%)
| [한미] 완전두유 | 80kcal |
| 사과 | 83kcal |
| [GS25] 감동란 | 126kcal |
점심식사 : 425kcal (32.89%)
| 복숭아 생과 황도 | 81kcal |
| 두부 | 95kcal |
| 무말랭이무침 | 47kcal |
| 고추장아찌 | 16kcal |
| 바나나 | 186kcal |
오후 간식 : 266kcal (20.59%)
| [한미] 완전두유 | 80kcal |
| 바나나 | 186kcal |
저녁식사 : 312kcal (24.15%)
| 복숭아 생과 황도 | 312kcal |
운동 : 422kcal
| 런닝머신 달리기 | 422kcal |
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