다이어트 일기
09월 10일 (음식 1273kcal, 운동 238kcal)
쿠루쿠미
- 2018.09.10 23:45
- 39
- 1
- 음식
- 운동
1273/ 1767
238/ 294
성공
(438)
아침식사 : 98kcal (7.70%)
| 맥스 포테이토 크리스프 샤워크림 | 98kcal |
오전 간식 : 25kcal (1.96%)
| SYNTRAX NECTAR 카푸치노 | 25kcal |
점심식사 : 487kcal (38.26%)
| [네떼] 단호박 샐러드 | 84kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 꼬마나또 김조림간장소스 | 45kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 | 265kcal |
| 초코칩쿠키 | 93kcal |
오후 간식 : 74kcal (5.81%)
| 마카다미아 | 74kcal |
저녁식사 : 65kcal (5.11%)
| 기린 통밀식빵 | 65kcal |
야식 : 524kcal (41.16%)
| 부채살 | 204kcal |
| 양파볶음 | 57kcal |
| 마늘 | 73kcal |
| [해표] 카놀라유 | 135kcal |
| 파인애플 | 55kcal |
운동 : 238kcal
| 런닝머신 달리기 | 238kcal |
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