어제부터 운동 시작했는데 몸무게가 늘었어요,,,
다여트뿜뿜
왜 그런걸까요ㅠㅠㅠㅠ
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일시적인 근육 펌핑 때문일듯해요..몸도 좀 부은 느낌일거고 ~3~4일만 해도 달라지는것 같더라구요
몸무게숫자보다는 눈바디에 더 집중해보세요!! 처음엔 힘들겠지만 숫자는 중요하지 않아요! 화이팅해요 우리!!
근육때문이러예요!
초반엔 근육이 붙어서 늘어날수도 있다고 들은적 있어요!!
다이어트 2달차!! 미세하지만 변화가 보이나요?(식단포함)
2년전->작년->지금 몸무게 변화💪🏻
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일시적인 근육 펌핑 때문일듯해요..
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