뱃살은 어떻게 빼는건가요
바다야도란
한달정도 식이조절과 홈트로 5키로가 빠졌는데 뱃살은 잘 빠지질 않네요ㅜㅠ혹시 뱃살빼는데 도움되는 다이어트방법이나 집에서 할 수 있는 운동 있으면 추천해주세요..
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저는 훌라후프 지압있는 걸로 하루에 30분에서 1시간 하고 그 티파니 허리운동하니까 꽤 도움됬엉ㅅ
30일 플랭크 31일차 성공!
몸매 ㅠㅠ
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저는 훌라후프 지압있는 걸로 하루에 30분에서 1시간 하고 그 티파니 허리운동하니까 꽤 도움됬엉ㅅ