69키로에서 정상체중 53키로까지!
물도달다
8월21일부터 시작했습니다.제 목표는 근육량을 올리고 체지방 낮추는거며정상체중 53키로까지입니다.다이어트는 외로운싸움이네요서로서로 힘이됩시다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
우와 그래도 짧은 시간에 4키로나 빼셨네요!! 오늘도 같이 힘냅시다!
외로움 싸움이 되지않게 서로 응원 해요~^^!
체지방
출석이요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 그래도 짧은 시간에 4키로나 빼셨네요!! 오늘도 같이 힘냅시다!
외로움 싸움이 되지않게 서로 응원 해요~^^!