69키로에서 정상체중 53키로까지!


8월21일부터 시작했습니다.
제 목표는 근육량을 올리고 체지방 낮추는거며
정상체중 53키로까지입니다.
다이어트는 외로운싸움이네요
서로서로 힘이됩시다!
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우와 그래도 짧은 시간에 4키로나 빼셨네요!! 오늘도 같이 힘냅시다!
외로움 싸움이 되지않게 서로 응원 해요~^^!