다이어트 일기
01월 30일 (음식 2244kcal, 운동 750kcal)
parksajang
- 2016.01.30 09:32
- 42
- 0
아침식사 : 375kcal (16.71%)
| 생과일쥬스 | 53kcal |
| 호박죽 | 250kcal |
| 컬리플라워 | 20kcal |
| 맛살 생것 | 21kcal |
| 치즈 | 31kcal |
저녁식사 : 1,619kcal (72.15%)
| 쇠고기등심 | 436kcal |
| 돼지고기 | 472kcal |
| 물냉면 | 435kcal |
| 막걸리 | 276kcal |
간식 : 250kcal (11.14%)
| 슈크림빵 | 250kcal |
운동 : 750kcal
| 전신 운동 | 750kcal |
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