다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배부른데 양을 좀 줄여야하나요??
김용기
- 2018.09.11 18:57
- 171
- 2
안심 200g에 현미밥 210g 먹었는데 배가 부른데 양을 좀 줄여야할까요?
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네네 원래 밥안먹다가ㅠㅠ 닭이 질려서 한 번 사서 먹어봤는데 배가 겁나 부르네요.. 오늘 운동 빡시게했는데 뭔가 허무..
한끼에 그렇게 먹는단 얘기죠? 그럼 밥양과 고기양 다 줄이시고 야채랑 같이 드심 좋아요