다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
상하불균형
d*day
- 2018.09.11 21:34
- 220
- 3
인바디 결과가 상하불균형이라네요 ,,
많이 문제 될까요 ??
옛날부터 팔이 가늘어서 스트레스는 아니었는데 굳이 운동해야 되려나요
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d*day 우리 집사람은 다 말랐는데 근육이 적다보니 밥만 먹으면 배가 뽈록 나옵니다. 이정도면 근육의 균형을 맞춰져야하는 이유에 대한 설명으로 충분하지 싶은데 ^^
공이ㅇ2 20.8 입니다 !! 표준이하 ,,ㅎㅎ
골격근량이 얼마이신가요?