다이어트 일기
09월 11일 (음식 661kcal, 운동 125kcal)
40키로가목표!!
- 2018.09.11 22:36
- 20
- 0
- 음식
- 운동
661/ 1010
125/ 168
성공
(306)
아침식사 : 169kcal (25.57%)
| 크림치즈 | 124kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 121kcal (18.31%)
| 쌈무 | 6kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 115kcal |
저녁식사 : 371kcal (56.13%)
| 크림치즈 | 124kcal |
| [서울식품공업] 크림단팥빵 | 240kcal |
| 아몬드 | 7kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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