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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동

다신등급

다이어터빙

  • 2018.09.12 15:04
  • 84
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운동하는게 너무 싫고 귀찮을땐
어떻게 극복 할까요.?

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  • 정석
    정말마지막즈에에발 2018.09.12 18:43

    쿨하게 하루 쉬는것도 괜찮은데 오래 지속되지만않으면 되요

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  • 정석
    링고얌 2018.09.12 17:28

    저는 친구랑 같이 스피닝 끊어서 하니까 억지로라도 하게되더라구요.
    홈트하면 미루고 늘어지고 해봤자 항상 3일.. 10일천하ㅎㅎㅎㅎ

    그래서 스피닝 3개월치 딱 끊어놓고 친구랑 '일주일에 적어도 3번 안가면 만원 내기' 하면서 하니까 헬스장 돈도 아깝고 해서 매일 매일 잘 다니고 있어요!

    답글
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  • 초보
    야만용사 2018.09.12 15:43

    그냥 하루 쉬는것도 좋을듯 한데요ㅜㅜ

    답글
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