1차목표 (1주에1키로 총-4kg)
가입인사 드립니다.
미감
- 2018.09.12 15:38
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안녕하세요. 혼자하는 다이어트는 항상 작심3일로 끝나서 같이 공유하면 지속할 수 있을거 같아 가입했습니다. 170/80 이번이 마지막이길 꼭 성공하길 바랍니다. 많은 도움과 응원 부탁드립니다.
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서로 윈윈 해요ㅋ
네 먹어도 다시 오뚜기처럼 또 해야죠
스스로에게 칭찬만큼좋은 건 없어요...대신 과도하게 너그러워지기는 없기ㅋㅋ
다다님 방법 완전 좋은 방법인데용 ! 열심히 같이해요~
작심삼일다이어트해요우리! 완전무너지진말고 소소하게 보상하는 정도선에서 무게가 좀 줄었고 운동도 열심히했다하는 3일째날은 외식하되 양을 1/2만 먹기. 다음날부터는 다시 돌아가서 다이어트시작 어때요?