추석까지 같이 다이어트 해요!!!
유산소 운동 추천해주세요!
닮은살걀먹자
- 2018.09.12 19:32
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집에서 보고 따라할수있는 유산소운동중에 효과 좋은거 있었나요ㅜㅜ 되도록이면 10~20분이였으면 좋겠고 너무 쉬운거 말고 어느정도 강도있는거였으면 좋겠어요!
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저는 밖에서 걷뛰 하는지라 ㅠㅠ 안에서는 춤추거나 해요 !