흐흐 안냐세요 ! 전 어제 입에 터지는 바람에 이것저것 너무 폭식을 해서 😭 어제 밤에 마음 잡고 ! 클렌즈를 하기로 마음먹었어요
전 기숙사에서 사는데 기숙사 특성상 야채, 과일 반입이 좀 제한되기 때무네 😂 제가 집에 올때 쟁여왔던 통밀당 단백칩 ! 그 중에서도 인절미 맛과 요거트를 함께 먹었어요 ㅎㅎ흐히

일단 이렇게 ! 요거트와 사랑스러운 통밀당 단백칩 '인절미 맛' 을 준비햇어요
지난번에 갈릭버터 먹고 반해서, , 갈릭버터는 다 먹엇구요 😭 (안녕)
전 약간 할매 입맛이라소, , 인절미 요거요거
넘 기대되드라구요 ㅎ헤헤 손이 가서 여걸로 결정 💓

요거트를 먼저 뚜쉬뚜쉬 담고 ! 그리고 지방 단백질 탄수화물 모두 중요하니까 토핑을 담고 마지막으로 이 엄청난 식감, 영양성분을 자랑하는 요놈을 ! 얹어줬어요 !!
이렇게 한 그릇에 넣어두니까 넘나 사랑스러운 것, , 💓
진짜 놀랬던 건 제가 이걸 털어 넣는데ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
인절미 가루 실화 ? 진짜 푸짐하게 들어있어요👍

이렇게 요거트랑 토핑이랑 그 위로 단백칩 얹으면
내 입에 들어갈 준비 끝 !
하 사진 찍는데 넘나 먹고 싶어서 죽을뻔햇서요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 흑흑
통밀당 단백칩을 주로 먹어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ계속 리필한 건 안비밀~
맛 후기는요 ! 인절미 맛은 꼬숩자나요
달달한 요거트랑 정말 잘 어울려요 !
뭔가 달달한 맛과 꼬수운 맛이 적절한 조화를 이룬다고 해야하나 ?
전 사실 엄청난 대식가거든요 ! ㅋㅋㅋ
입 한번 터지면 그냥 빵 6개씩 먹고, , 그런 사람 나야나🙋‍♀️
오늘부터 쪼이려고 다짐하면서 걱정 많이 햇는ㄴ데
막상 통밀당 단백칩이랑 요거트 먹으니 속이 든든 !
아침부터 상쾌해요 몸도 가볍고 든든하고 🤩

두유 뿐만이 아니라 요거트랑도 잘 어울리는 너, ,
특급 칭찬해 🙇‍♀️❤️
갈릭버터와는 또 다른 매력이 있어요 !!
전 개인적으로 요거트랑 먹을 때는 인절미 추천해요 !
가루가 진짜 넉넉하게 들어있어서 요거트 양이 상대적으로 많아도
계속 인절미의 풍미를 즐길 수 있어서 좋아요 😭❤️
이렇게 먹으면 한 끼에 400칼로리, ,
칼로리에 그다지 연연하는 편은 아니지만
너무 착하잖아요, , 🧡💜💙💚💛흐흐
먹어본 사람만 아는 이 행복함 😏
저에겐 헬요일인 목요일도 !
오늘은 사뿐하게 보낼 수 있을거같아요 !! ㅎㅎ
다들 좋은 하루 되세요 😳❤️


다양한 조합들 ! 인스타에도 올리고 있서용
@miru_diet 에서 확인하세요오 🤩❤️