탄력원츄 저두 1주일만 실험이에요^^;;
덴다로 별로 안빠져서 비슷한 칼로리 유지해보고 있어요~ 고생만 하고 더 살찔까봐서요ㅎㅎ;;

열정줌마 그쵸~~ㅜㅅㅜ
명절전후로 또 얼마나 물가가 날뛰련지..폭염에 폭풍에 야채가 금채 되었나봐요ㅜㅜ
어제 아파서 잠도 제대로 못잤어요. 독하네요 감기ㅜㅜ 안걸리게 조심하세요~~~

46kg기달 에헷^^ 감사해요~ 작년에 식단 관리하며 좀 빠졌었든요~ 귀찮지만 일단 사진 찍어두고 저녁에 몰아서 계산할때도 있어요ㅋ
정말 감기가 왔나봐요 건강조심하세요~^^

요즘 야채 정말 너무해요 ㅜㅡㅜ 분명히 저저번주에 2천원에 샀던 브로콜리가 더작고 4천원이더라구요 ㅜㅡㅜ 오늘 시금치는 주먹만큼샀는데 5천원.....파프리가 두개 6천원....그중하나는 겉은 멀쩡한데 속이 썩어있....ㅜㅡㅜ 추석물가걱정되네요 ㅜㅡㅜ 오늘 좀 건조한거같아요 목이바짝타는것이...몸안좋으실때는 푹 쉬세요~~ 오늘도 고생하셨어요!!

천칼 미만...정말 대단하셔요. 전 스트레스 받을 것 같애요 포기...

스노우퀸 저도 스노우퀸님처럼 운동량이 많으면 좋을텐데 체력이 왜이리 나쁜건지 ㅜㅜ 어쩔수 없이 식단을 줄이게되네요. 운동좀 많이 한 날은 다음날 정신이 안돌아오고 식욕도 미치고 그러더라구요 ㅜㅜ
더 늙으면 안되니 저도 섭취 kcal 조금 올려야겠어요ㅎㅎㅎ

1000칼로리 식단 하시는군요~전오늘부로 리셋해버렸어요 ㅋㅋㅋ 저에게는 넘 벅차더라고 ~이러니 살이 잘 안빠지겠죠
봄스님은 나날이 빠지시는거 같네요
이대로만 쭉쭉가면 금방 원하시는 몸무게 되겠어요 늘 화이팅입니다 ^^

비밀 댓글 입니다.

이케아도 다녀오시구 잼있었겠어요. 이케아 한번 가봐야하는데 짬이 안나는군여.. ㅎㅎ
커피잔 참 예쁘네요..ㅎㅎ
오늘도 수고 많으셨어요~^^