다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
천천히 빼는 다이어트 괜찮을까요
도현쓰11
- 2018.09.14 11:40
- 143
- 3
식단 적당히 조절해고 운동해가면서 천천히 빼고싶은데 그냥 건강한 돼지가 되면 어쩌죠
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
훅빼고 폭식해서 요요오느니 차리리 천천히 지속할수있는게 좋아요
식단 일반식으로 평소 먹던것의 70~80%만 드시고 운동하시면 평균체중까지도 빠집니다. 기간은 길어집니다만 요요는 잘 안오더군요.
표준체중에서 미용체중으로 가시려면 식단과 운동관리 빡세게 잘 하셔야 하구요.
식단을 얼마나 섭취하실려고 돼지가 된다 하시는지 ^^
적당히 먹고 알맞게 운동 하는게 원래 다이어트의 정석 입니다. 뭘 걱정하시는지 잘 이해가 안되요 ㅡ.ㅡ