다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭가슴살 대신 닭안심살을 먹어도 되나요!
얄루신난단
- 2018.09.14 14:45
- 73
- 3
닭가슴살운 너무 팍퍽해서 못먹겠어요ㅠㅠ
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네. 드셔도 괜찮습니다. 엄청 타이트한 관리를 원하시는게 아니시라면 닭안심살로 드셔도 되요. 다만 닭가슴살 보다는 지방질이 좀 더 많아요^^;
하지만 제 주변에는 소고기(우둔살, 홍두깨살) 로 관리하시는 분들도 많은데 소고기 지방질이 좀 많다고 신경쓰시는 분들 많이 없으세요~
닭안심살 추천드립니댱!!!!
닭안심으로 드세요
가슴살보다는 지방적어요~
미니써니 닭 안심이 닭가슴보다 단백질이이높고 칼로리는낮고.지방도낮아요