9.13 아점저
휴무 1일
아침
밥1/2
순두부찌개(건더기만)
김 4장
미역줄기
호박잎찜

(요가 12:30-2:30 ) 점심
끝나구 돈냉면 섭취

저녁 대신 (약속)
레몬밤 허브티
허니브레드 1/4
섭취

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
terria
눈웃음에이
노맹구
금비로미
카@gksmfdnql