요요에 지친 다이어터분들 식단이든 운동이든 무게든 같이 기록해요!
1일차식단
경그리
- 2018.09.14 20:24
- 32
- 3
1일차
식단➡️ 아침겸점심: 시리얼+소고기2점
간식: 레몬밤+카스테라1.5개+소고기샐러드
저녁: 두유
운동➡️ 로잉머신 20분
사실 샐러드는 저녁에 먹으려고 싸둔건데 너무 배고파서 먹었어요ㅜㅜ 식단을 이렇게 살인적으로(?) 할 생각은 없었는데 저녁에 술약속이 있어서 최대한 조금 먹어뒀어요ㅠㅠ!!
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소고기 샐러드 맛있어보여용!! 내일도 화이팅이에요~~!
네 감사합니당!!
식단 정말 대단하신것같아요! 술약속 조심하셔요 홧팅!