9/14일 도전완료
원츄몸!변해라
아침공복 몸무게 57 어제보다 줄어 좋은기분으로 오전운동완료 점심 일반식 반먹고 잘하다가저녁과식에 걷기운동 1:30분하고~에고~~ㅎㅎ
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아침에 체중 줄어있으면 기분 좋죵ㅎㅎ 내일도 가뿐하게 아침 시작하시길~🙏
항상 저녁이 고비인거같아요 ㅠㅠ
30일 플랭크 26일차 성공!
09월 14일 (음식 1545kcal, 운동 767kcal) 48.2kg
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