다이어트 일기
09월 14일 (음식 856kcal)
다이어트졔
- 2018.09.14 21:53
- 37
- 0
- 음식
- 운동
856/ 1078
0/ 180
성공
(42)
아침식사 : 64kcal (7.48%)
| 찐고구마 | 64kcal |
점심식사 : 259kcal (30.26%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 열무얼갈이김치 | 18kcal |
| 순두부찌개 | 86kcal |
오후 간식 : 230kcal (26.87%)
| 자몽 | 90kcal |
| 아몬드 | 140kcal |
저녁식사 : 303kcal (35.40%)
| [피코크] 저지방 플레인 요거트 | 22kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 | 60kcal |
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