1000칼로리 다이어트♡
1일차
민아맘80
- 2018.09.14 22:27
- 23
- 2
전 오늘이 14일째인데 다신은 오늘이 처음이니 오늘이 1일차
성공 띄울려고 이 야밤에 30분 댄스를
늘 간식이 문제예요
내일은 돌잔치 라는 지뢰가 ㅡㅡ 이길수 있게 아자
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
N
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
돌잔치 잘 다녀오셨나요? ㅎㅎ
민아맘님 ^^* 하루에 1200칼로리 이하로 섭취해주셔야해요! 그리고 운동은 너무 많이는 안하시는게 좋아요! 식욕이 급상승 될 수 있어요 ㅎㅎ 또한 일주일에 1키로 감량 목표로 해주세요. 급격한 감량시 탄력이 떨어질수 있습니다! 최대한 저염식 해주세여! 나트륨을 많이 섭취한날은 우유나 토마토를 먹어주세요^^* 하루에 3끼 드신다면 2끼는 다이어트식 한끼는 일반식으로 하시는게 좋을것 같습니다><