다이어트 일기
09월 14일 (음식 1074kcal, 운동 422kcal)
배고픈효니
- 2018.09.14 23:46
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1074/ 1649
422/ 274
성공
(723)
아침식사 : 325kcal (30.26%)
| 바나나 | 186kcal |
| 홍로사과 | 139kcal |
점심식사 : 286kcal (26.63%)
| 99칼로리 한컵 샐러드 | 99kcal |
| 순두부 | 94kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 463kcal (43.11%)
| 바나나 | 186kcal |
| [롯데] 현미참두유 검은콩 | 119kcal |
| 홍로사과 | 158kcal |
운동 : 422kcal
| 런닝머신 달리기 | 411kcal |
| 런닝머신 달리기 | 11kcal |
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