다이어트 일기
맛있는나의식단
몸이라도성하자
- 2018.09.14 23:57
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고구마는 하루에 1-2개..
처음시작은 92
현재는 83.2
밤마다 배가고프지만
꾹참고 잡니다
치즈랑 고추 중독이예요
밥을안먹고 고구마로 탄수화물 대체합니다
한3달걸렸네요
60키로까지빼려면한 1년반걸리려나?
제발 1년안에끝내고싶네요
제일먹고싶은음식은?
김치찌개와 흰쌀밥입니다!!!😂
소금많이먹고있어요
살빼는데 지장없습니다.
건포도는 매일 20개씩 먹습니다
20개이상은 살이찌겠죠..?ㅎ
조심조심..
또 살 많이빼서 글쓰러올께요^^
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쥬디오 예 😄
그래도 9월에 식이조절하면서 많이빼셨네요~! 화이팅하세요^^!!
쥬디오 저 하나도 안멋져요^^;
먹는거 너무 좋아해서 살 잘 못빼요
좋은 저녁 보내세요..😄
와우 멋져요!! 저도 이번주에 다이어트 시작했어요!!