다이어트 일기
01월 30일 (음식 928kcal, 운동 138kcal)
daning
1
- 2016.01.30 11:10
- 49
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
닭가슴살 삶았는데 그냥먹기가 그래서 양파랑 볶았더니 완젼 맛나다♥ 거기다가 호박잎에 싸서,, 먹으니까.. 배부르다ㅋ 오늘 아침식사임ㅋㅋ
점심식사 : 580kcal (62.50%)
| 물냉면 | 580kcal |
간식 : 348kcal (37.50%)
| 문어 말린것 | 348kcal |
운동 : 138kcal
| 반신욕 | 60kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
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